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For First-Time Visitors
はじめての方へ
This space is open to everyone.
Yoga experience is not required.
ヨガが初めての方、体が硬い方も
安心してご参加いただけます。
This class is donation-based.
（このクラスはドネーション制です）
料金は決まっていません。
「ありがとう」と思える気持ちを、
無理のない形でお預けください。
Steady, gentle, and grounded — like a cow.
急がない。競わない。牛のように。
はじめての方におすすめ𓃓
What happens on your first visit
はじめての流れ
1. Come a little early.
2. Let us know if you are new.
3. Practice at your own pace.
4. Stay for tea if you like.
少し早めに来てください。
初めてであることを伝えてください。
無理のないペースで練習します。
よければ、お茶も一緒に。
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